140316, Россия, Московская область,
городской округ Егорьевск,
поселок Павлова, дом 41

ЕГОРЬЕВСКИЙ ФИЛИАЛ
ГБУЗ Московской области "ПБ ИМ Т.Б. ДМИТРИЕВОЙ"

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения
Московской области "Психиатрическая больница им. Т.Б. Дмитриевой"

Мы сделаем все возможное чтобы Вам помочь

Наркологическая, психологическая и психиатрическая помощь круглосуточно и конфиденциально, а так же уход за больными старческого и пожилого возраста

ЕГОРЬЕВСКИЙ ФИЛИАЛ
ГБУЗ Московской области
"ПБ им. Т.Б. ДМИТРИЕВОЙ"

ЕГОРЬЕВСКИЙ ФИЛИАЛ ГБУЗ МО Психиатрическая больница им. Т.Б. Дмитриевой

г. Егорьевск

8-985-043-26-15

8-985-043-57-74

Наркологическая, психологическая и психиатрическая помощь круглосуточно и конфиденциально, а так же уход за больными старческого и пожилого возраста

Социофобия и как не дать ей испортить вашу жизнь?

Куренкова статья

Социофобия – это иррациональный страх находиться в обществе, излишнего внимания посторонних, общения с ними и совершения каких-либо публичных действий. Социофоба пугают шумные вечеринки, он боится публично выступать в школе, институте или на работе. Такой человек испытывает неловкость, если он каким-либо образом привлекает внимание других людей. Он испытывает стресс и дискомфорт, хочет немедленно спрятаться, могут быть трудности с концентрацией внимания и т. д.

Социальная фобия имеет разные проявления:
-соматические;
-эмоциональные;
-когнитивные;
-поведенческие.

Социофоб постоянно «накручивает себя», когда находится в обществе других людей. Он считает, что на нем фиксируют особое внимание, обсуждают, высмеивают, плохо о нем думают.

Зачастую таким человеком движет страх быть отвергнутым обществом. Корни проблемы находятся в далеком прошлом: наши предки боялись, что их выгонят из племени, так как это означало неминуемую смерть.

Зачастую из-за социофобии люди не могут добиться успеха в учебе и работе, они сталкиваются с трудностями карьерного роста, им непросто завести друзей и семью, путешествовать. Они стремятся абстрагироваться от общества, чтобы чувствовать себя комфортно. Страдающие социальной фобией обычно понимают, что их боязнь не имеет под собой никакой причины, но изменить ситуацию не могут. Как и любую болезнь, социофобию нужно лечить, чтобы не позволить ей окончательно испортить вашу жизнь.

Первым шагом для преодоления социофобии может стать обращение к психологу или психотерапевту.