Рубрика: «Советы психолога»
Как выжить в условиях стресса и потоке негативной информации? Постоянный стресс, переживания, информационная перегрузка — это главные раздражители нервной системы, которые не только понижают качество жизни, но и могут со временем вызывать различные психические и соматические заболевания. Что предпринять, если мы не справляемся с негативными новостями? Получать информацию дозировано. Выберите для себя не более трёх … Читать далее